手脚腿肿可能是由于多种原因引起的，例如长时间站立或坐着、心脏功能不全、肾脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，尤其是站立或坐着，可能导致下肢血液循环不畅，引起肿胀。这种情况下，适当活动双腿，如散步或做腿部抬高动作，有助于改善血液循环。
2.心脏功能不全：心脏泵血功能减弱可能导致血液回流不畅，引起下肢水肿。治疗心脏功能不全可能需要使用利尿剂如呋塞米、螺内酯和氢氯噻嗪，以减少体内液体积聚。应在医生指导下用药。
3.肾脏疾病：肾脏疾病影响体内水分和盐分的平衡，可能导致水肿。治疗肾脏疾病可能需要使用药物如盐酸贝那普利片和厄贝沙坦等，以控制病情。同样，应在医生指导下用药。
除以上原因外，手脚腿肿还可能与肝脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，并在出现症状时及时就医。