手三里痛可能是由于肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手臂或进行重复性动作可能导致肌肉疲劳，引发手三里区域的疼痛。适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.关节炎：如类风湿关节炎或骨关节炎等炎症性疾病，可能引起手三里附近的关节疼痛。治疗时可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或美洛昔康等，以减轻炎症和疼痛。
3.神经压迫：颈椎问题或局部神经受压也可能导致手三里痛。在这种情况下，可能需要物理治疗或药物治疗，如使用神经营养药物维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸酯等。
日常生活中应注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部伸展运动。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。