耳朵痛可能是由于耳垢积累、外耳道感染或中耳炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累：耳垢过多或硬化，可能堵塞耳道，引起耳痛。这种情况可以通过医生的耳道清洁或使用耳道软化剂如碳酸氢钠滴耳液来缓解。
2.外耳道感染：外耳道皮肤受损后，细菌或真菌感染可能导致耳痛，伴随红肿和分泌物。治疗通常需要局部抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，或抗真菌药物如酮康唑滴耳液。
3.中耳炎：感冒或其他上呼吸道感染可能引起中耳炎，表现为耳痛、听力下降等症状。治疗可能包括口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟或大环内酯类药物如阿奇霉素。
日常生活中应避免用棉签等物品过度清洁耳道，以免损伤耳道皮肤。若耳痛持续或加剧，应及时就医检查。