嘴巴发苦可能是消化不良、口腔卫生问题或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或过量摄入油腻、辛辣食物可能导致消化不良，进而引起口苦。改善方法包括调整饮食习惯，避免过度油腻食物，同时可以服用健胃消食片、多酶片、复方消化酶胶囊等药物，促进消化。
2.口腔卫生问题：口腔卫生不佳，如牙周炎、龋齿等，可能导致口腔内细菌滋生，引起口苦。应加强口腔清洁，定期洗牙，并在医生指导下使用抗菌漱口水、消炎利口片等药物，改善口腔环境。
3.某些疾病：如肝胆疾病、糖尿病等，也可能引起口苦。对于这些疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。在医生指导下，可能需要使用保肝药、降糖药等药物，控制病情。
建议保持良好的生活习惯，减轻压力，并在出现口苦时及时就医，遵医嘱用药。