头上长了个黑痣可能是色素沉着、皮肤病变或者遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着长时间暴露在阳光下，紫外线的照射可能导致皮肤色素细胞活跃，形成黑痣。治疗时，可以使用美白产品，如维生素C精华、熊果苷霜等，但需注意避免过度使用，以免刺激皮肤。
2.皮肤病变某些皮肤病变，如痣细胞痣或黑色素瘤，也可能导致黑痣的出现。在这种情况下，应由专业医生进行诊断，并可能需要进行手术切除或药物治疗，如使用干扰素α、伊马替尼等。
3.遗传因素遗传因素也可能导致黑痣的形成，家族中有此类情况的人更容易出现黑痣。对于遗传性黑痣，除了定期检查外，还应注意日常的皮肤护理，避免不必要的刺激。
日常生活中应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，并定期进行皮肤检查。若发现黑痣有异常变化，如颜色加深、边缘不规则等，应及时就医。