眼疼痛可能是由于眼部疲劳、干眼症或眼部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉紧张，引起眼痛。缓解方法包括定期休息眼睛，进行眼部按摩，或使用人工泪液如透明质酸钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液来滋润眼睛。
2.干眼症：泪液分泌减少或泪液蒸发过快，导致眼睛表面干燥，可能引起眼痛。治疗干眼症可以通过使用保湿滴眼液，如聚乙二醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液和透明质酸钠滴眼液，同时避免长时间盯着屏幕。
3.眼部感染：细菌或病毒感染可能导致结膜炎等眼部疾病，表现为眼红、分泌物增多和疼痛。治疗通常需要使用抗生素眼药膏或滴眼液，如氯霉素滴眼液、红霉素眼膏和氟康唑滴眼液，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、眼部外伤等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉眼，如有不适，应及时就医检查。