指甲盖疼痛可能是由于轻微的外伤、真菌感染或更严重的疾病如甲沟炎等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中不小心碰撞或挤压到指甲，可能导致疼痛。这种情况下，通常不需要特殊治疗，可以通过冷敷减轻疼痛，并避免进一步的外伤。
2.真菌感染：长期湿润的环境或不注意个人卫生，可能导致指甲真菌感染，引起疼痛和变色。治疗时，医生可能会推荐使用酮康唑、特比萘芬或克霉唑等抗真菌药物，需遵医嘱使用。
3.甲沟炎：指甲边缘的炎症，通常是由于剪指甲不当或指甲周围皮肤受损引起的。治疗甲沟炎可能需要局部抗生素治疗，如红霉素、氯霉素或庆大霉素等，同时保持指甲清洁干燥。
除以上原因外，还可能与系统性疾病如糖尿病等因素有关。日常生活中应注意指甲的清洁和保养，避免剪得过短或过圆，如有持续疼痛应及时就医。