眨眼睛是一种正常的生理现象，通常可能是由于眼睛干涩、疲劳或者异物感等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛干涩：长时间使用电子屏幕或者处于空调环境中，可能会导致眼睛表面的泪液蒸发加快，从而引起眼睛干涩和频繁眨眼。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，可在医生指导下缓解干涩症状。
2.眼部疲劳：长时间阅读或者工作，眼睛得不到适当休息，可能会导致眼部肌肉疲劳，引起频繁眨眼。适当休息眼睛，每隔一段时间进行远眺或者闭眼休息，有助于缓解眼部疲劳。
3.异物感：眼睛中如果有灰尘或者细小异物，可能会引起眼睛不适和频繁眨眼。这种情况下，可以使用生理盐水冲洗眼睛，或者在医生指导下使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等，以预防感染。
除以上原因外，还可能与眼部疾病如结膜炎、干眼症等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉眼，如有不适，应及时就医。