发作性睡病是一种以过度日间嗜睡为主要表现的慢性睡眠障碍，通常可能由遗传、脑部疾病、睡眠结构紊乱等原因引起。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：发作性睡病有一定的家族遗传倾向，部分患者可能携带特定的基因突变，如HLA-DQB1*06:02等位基因，这会增加患病风险。
2.脑部疾病：某些脑部疾病，如脑炎、脑瘤或头部外伤等，可能影响大脑调节睡眠的区域，导致发作性睡病。
3.睡眠结构紊乱：睡眠结构紊乱，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性腿动症等，可能干扰正常的睡眠周期，引发发作性睡病。
除以上原因外，还可能与生活习惯、心理压力等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，并在医生指导下进行适当的药物治疗，如莫达非尼、阿莫达非尼和索布特罗等。如症状持续，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。