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脂肪肝可以喝茶吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脂肪肝患者通常可以适量喝茶。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分,具有抗氧化、抗炎的作用,有助于改善肝脏功能。然而,饮茶应适度,过量饮茶可能导致咖啡因摄入过多,影响肝脏健康。

在脂肪肝治疗中,除了调整饮食习惯和增加运动外,适量饮茶可以作为辅助手段。例如,绿茶、乌龙茶和普洱茶都是不错的选择。这些茶类含有的抗氧化物质有助于减少肝脏中的脂肪积累。但需要注意的是,脂肪肝患者应在医生指导下选择适合的茶类,并控制饮茶量,避免因饮茶不当而加重肝脏负担。

总之,脂肪肝患者适量饮茶有益,但应避免过量,并在医生指导下进行。

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