咖啡中毒的症状是什么

咖啡中毒通常表现为心悸、失眠和焦虑。咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入可能导致一系列不适症状。

1.心悸：摄入过量咖啡因会刺激心脏，导致心跳加快，有时甚至会出现心律不齐。

2.失眠：咖啡因能够阻断大脑中的睡眠促进物质，使得人难以入睡或睡眠质量下降。

3.焦虑：咖啡因的兴奋作用还可能引起情绪波动，使人感到焦虑不安。

对于咖啡中毒，建议适量饮用咖啡，避免在晚上或睡前饮用，以免影响睡眠。如果出现上述症状，应及时减少咖啡摄入量，并咨询医生的意见。