创伤后遗症通常有心理反应、身体症状和社交障碍等表现。
1.心理反应：创伤后个体可能会经历焦虑、恐惧、抑郁等情绪问题，这些情绪可能持续存在，影响日常生活和睡眠质量。
2.身体症状：除了心理层面，创伤后遗症还可能表现为身体上的不适，如头痛、肌肉紧张、心悸等，这些症状可能与创伤经历有关。
3.社交障碍：创伤经历可能导致个体在社交活动中感到困难，可能会出现回避行为，不愿意参与社交活动，或者在人际交往中感到紧张不安。
面对创伤后遗症，重要的是寻求专业的心理援助，及时进行心理治疗和咨询。同时，保持健康的生活方式，如规律的作息、适量的运动和均衡的饮食，都有助于缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得更专业的帮助和治疗。