压力性肥胖通常有疲劳、情绪波动、睡眠障碍等症状。
1.疲劳：压力可能导致肾上腺素和皮质醇等激素的分泌增加，这些激素在短期内能提高警觉性和能量水平，但长期过量分泌则会导致身体感到疲劳。
2.情绪波动：压力性肥胖患者可能会经历情绪波动，如焦虑、抑郁或易怒。这些情绪变化可能与压力导致的神经递质失衡有关。
3.睡眠障碍：压力会影响睡眠质量，导致失眠或睡眠质量下降。睡眠不足又可能进一步加剧肥胖问题，因为睡眠不足会影响食欲调节激素，增加食欲。
对于压力性肥胖，建议采取适当的压力管理措施，如进行定期运动、保持良好的睡眠习惯、学习放松技巧等。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗建议。