大众养生网

寒凝气滞的症状

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

寒凝气滞通常表现为身体局部冷感、疼痛和活动受限。这种状况可能与气血运行不畅有关,常见于关节炎、肌肉疼痛等病症。

1.身体局部冷感:寒凝气滞时,气血运行受阻,导致局部温度下降,患者可能感到手脚冰凉,尤其是四肢末端。

2.疼痛:气血不畅会引起局部疼痛,这种疼痛可能是钝痛、刺痛或酸痛,且往往在天气寒冷或身体受凉后加剧。

3.活动受限:由于气血运行不畅,患者可能会感到关节僵硬,肌肉紧绷,导致活动范围受限,尤其在清晨或长时间保持同一姿势后更为明显。

针对寒凝气滞,日常生活中应注意保持身体温暖,避免长时间处于寒冷环境。同时,适量进行温和的运动,如散步、太极等,有助于促进气血流通。若症状持续或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

推荐文章

推荐问答