棘间韧带炎通常有疼痛、僵硬和活动受限等症状。这种炎症主要发生在脊椎的棘突之间的韧带,可能导致患者感到不适。
1.疼痛:患者可能会在脊椎区域,尤其是棘突附近感受到疼痛,这种疼痛可能会在活动或长时间保持同一姿势后加剧。
2.僵硬:由于炎症的存在,患者可能会感到脊椎僵硬,特别是在早晨起床或长时间不活动后。
3.活动受限:炎症可能导致患者在日常活动中感到困难,例如弯腰、转身或提举重物时可能会受到限制。
对于棘间韧带炎,日常生活中应避免长时间保持同一姿势,定期进行温和的伸展和加强锻炼以增强脊椎的稳定性。如果症状持续或加重,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗建议。