哺乳期的母亲通常可以适量食用山竹，但需注意不要过量。山竹含有丰富的维生素和矿物质，对母亲和宝宝的健康都有益。然而，考虑到山竹性寒，过量食用可能会导致腹泻或影响乳汁质量。
在哺乳期间，母亲的饮食应保持均衡，适量摄入各类食物。山竹作为一种水果，可以作为饮食多样化的一部分。但应注意，由于山竹可能含有的某些成分，如山竹素，可能会影响某些药物的效果，如抗凝血药物、降压药和抗生素等。因此，在食用山竹时，应避免与这些药物同时服用，或在医生指导下进行。
总的来说，哺乳期的母亲在食用山竹时，应注意控制摄入量，并在必要时咨询医生的意见，确保母亲和宝宝的健康。