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吃榴莲的禁忌

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

榴莲因其独特的香气和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱,但并非所有人都适合食用。通常,对榴莲的禁忌包括过敏体质、肥胖人群和糖尿病患者。

1.过敏体质:对于有过敏史的人群,尤其是对热带水果过敏的人,食用榴莲可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2.肥胖人群:榴莲含有较高的热量和脂肪,对于正在控制体重或减肥的人来说,过量食用榴莲可能会导致体重增加。

3.糖尿病患者:榴莲含有较高的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖水平升高,不利于血糖控制。

榴莲虽然美味,但并非人人适宜。对于上述提到的特殊人群,应谨慎食用或避免食用榴莲。此外,食用榴莲后若出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食。

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