贫血通常有疲劳、头晕和心悸等症状。贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织和器官得不到足够的氧气供应，从而引发一系列健康问题。
1.疲劳：贫血患者由于氧气输送能力下降，身体细胞得不到充足的能量，因此常常感到疲倦无力。
2.头晕：由于大脑对氧气的需求极高，贫血时大脑供氧不足，可能导致头晕、眼前发黑等症状。
3.心悸：心脏为了补偿氧气供应不足，可能会加快跳动频率，导致心悸或心跳不规律。
贫血患者在日常饮食中应注意增加含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以帮助提高血红蛋白水平。同时，如果出现上述症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。