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海带什么人不能吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

海带是一种营养丰富的海产品,通常含有丰富的碘、钙、蛋白质等,对人体健康有很多益处。然而,并非所有人都适合食用海带。

1.甲状腺功能亢进患者:甲状腺功能亢进的患者体内甲状腺激素水平较高,而海带富含碘元素,过量摄入碘可能会加重病情。

2.肾脏功能不全者:海带中含有较多的钾,肾脏功能不全的患者可能无法有效排除体内多余的钾,从而增加心脏负担。

3.孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女对碘的需求量增加,但过量摄入碘可能对胎儿或婴儿的甲状腺功能产生不良影响。

在日常生活中,应根据自身健康状况合理选择食物。如果存在上述情况,建议在医生指导下调整饮食。同时,定期体检,了解自己的身体状况,是维护健康的重要步骤。

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