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早晨洗头的三大危害

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

早晨洗头通常有可能导致头皮敏感、头发干燥以及影响血液循环等危害。

1.头皮敏感:早晨洗头时,头皮的油脂分泌较少,此时洗头容易破坏头皮的天然保护层,导致头皮敏感和瘙痒。

2.头发干燥:洗头后,头发的毛鳞片会打开,如果未能及时吹干,水分蒸发会带走头发的天然油脂,使头发变得干燥和脆弱。

3.影响血液循环:早晨是人体血压较低的时段,洗头时头部血管扩张,可能会导致头部血液循环不畅,引发头晕等症状。

为了减少早晨洗头带来的潜在危害,建议选择温和的洗发产品,洗头后及时吹干头发,并注意保持头皮健康。如果出现头皮不适或头发问题,应及时就医咨询。

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