牙龈神经痛的快速止痛方法主要有冷敷、药物治疗和就医治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈神经痛可能是由于牙龈炎、牙周病或牙齿损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，可以通过冷敷来缓解疼痛。将冰袋或冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在疼痛的牙龈上，每次大约10到15分钟，可以有效减轻疼痛感。
2.物理治疗：其次，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以帮助减少牙龈炎症，从而缓解神经痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛。此外，局部应用的麻醉凝胶或喷雾，如利多卡因凝胶，也可以用来暂时减轻疼痛。
就医治疗：如果疼痛持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况推荐使用抗生素、消炎药或进行牙科治疗。
牙龈神经痛患者应保持口腔卫生，定期检查牙齿，并在疼痛加剧时及时就医。