止痒穴位通常有曲池、合谷和血海等。这些穴位在中医理论中被认为与皮肤瘙痒症状的缓解有着密切的联系。
1.曲池：位于肘部外侧，当曲肘时，肘横纹的尽头处。按摩此穴位有助于调节气血，缓解皮肤瘙痒。
2.合谷：位于手部，拇指和食指之间的肌肉凹陷处。按压合谷穴可以减轻局部瘙痒，同时对头痛、牙痛等症状也有一定的缓解作用。
3.血海：位于大腿内侧，膝盖上方约两横指的位置。刺激血海穴有助于活血化瘀，对于因血热引起的皮肤瘙痒有较好的缓解效果。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的沐浴产品，穿着宽松透气的衣物，都有助于减少皮肤瘙痒的发生。若瘙痒症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。