檀木通常有安神、驱虫和美容养颜等好处。檀木的香气能够使人放松，有助于缓解紧张和焦虑的情绪，从而起到安神的作用。同时，檀木的香气还具有驱虫的效果，可以用于驱赶蚊虫等害虫。此外，檀木中的某些成分对皮肤有滋养作用，有助于改善肤质，达到美容养颜的效果。
1.安神作用：檀木的香气能够平复情绪，对于因压力或紧张引起的失眠、焦虑有一定的缓解作用。
2.驱虫效果：檀木的香气对某些昆虫具有驱避作用，可以减少蚊虫的骚扰，提高生活质量。
3.美容养颜：檀木中的一些成分对皮肤有滋养和修复作用，长期使用可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
檀木虽然有诸多好处，但并非人人都适合使用。对于檀木过敏的人群应避免接触。在使用檀木制品时，应注意个人体质反应，如有不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要方式。