双膝关节退行性变可能是由于关节软骨磨损、关节滑液减少以及关节结构改变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节软骨磨损：随着年龄的增长，关节软骨逐渐变薄，导致关节表面不再光滑，从而引发疼痛和活动受限。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和塞来昔布等药物缓解炎症和疼痛。
2.关节滑液减少：关节滑液是关节活动时的润滑剂，其减少会使得关节摩擦增加，引发退行性变化。补充关节滑液的方法包括注射透明质酸或使用润滑剂如硫酸软骨素和葡萄糖胺。
3.关节结构改变：长期的关节负荷或损伤可能导致关节结构发生改变，如关节囊松弛、韧带损伤等。此类情况可能需要物理治疗、关节保护措施或在医生指导下进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、肥胖、长期高强度运动等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免过度使用，保持适当体重，并在医生指导下进行合理用药。