阴茎软可能是由于心理因素、生理因素或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：紧张、焦虑或恐惧等情绪可能导致阴茎勃起功能暂时性下降。在这种情况下，放松心情，进行适当的心理疏导可能有助于改善症状。
2.生理因素：疲劳、睡眠不足或营养不良等都可能影响阴茎的勃起功能。保持充足的休息，均衡饮食，增强体育锻炼可以提高身体素质，有助于恢复正常。
3.疾病因素：糖尿病、高血压或心血管疾病等慢性疾病可能影响阴茎的血液循环，导致勃起功能障碍。对于这类情况，应在医生指导下使用降糖药如二甲双胍、降压药、抗凝药如阿司匹林等药物进行治疗，并定期检查以监控病情。
除以上原因外，还可能与荷尔蒙水平变化、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度自慰或性行为，必要时寻求专业医生的帮助。