小肚胀痛可能是消化不良、胃肠炎或者肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物难以消化，都可能导致胃部不适和胀痛。治疗消化不良，可以考虑使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物，以促进消化和缓解症状。这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
2.胃肠炎：由于细菌或病毒感染引起的胃肠炎，也会导致小肚胀痛。治疗胃肠炎，可能需要使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等，同时配合止泻药物如蒙脱石散和洛哌丁胺等。使用这些药物应遵医嘱，以免产生抗药性或副作用。
3.肠梗阻：较为严重的肠梗阻会导致剧烈的腹部疼痛和胀痛。这种情况需要立即就医，可能需要手术干预。在医生指导下，可能会使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和可待因等来缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度紧张，并在出现症状时及时就医。