心悸是一种常见的心脏不适感，通常表现为心跳加快、不规律或感觉心脏跳动异常。这种感觉可能由多种原因引起，包括焦虑、咖啡因摄入过多、过度劳累等。一般而言，偶尔的心悸并不严重，但如果频繁出现或伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难，可能需要进一步的医疗评估。
心悸的严重性取决于其原因和频率。轻微的心悸可能仅由短暂的压力或咖啡因摄入引起，如饮用过量咖啡后可能出现的心悸，通常在休息和减少刺激后会自行缓解。然而，如果心悸是由心脏疾病引起的，如心律失常或心肌缺血，那么它可能预示着更严重的健康问题。在这种情况下，可能需要使用药物如美托洛尔（一种β-阻滞剂）、地尔硫卓（钙通道阻滞剂）或胺碘酮（抗心律失常药物）来控制症状，但这些药物应在医生的指导下使用，因为它们可能与其他药物相互作用或有特定的副作用。
如果心悸频繁发生或影响到日常生活，建议及时就医。医生可能会建议进行心电图检查、心脏超声等检查，以确定心悸的原因，并提供相应的治疗建议。在日常生活中，保持规律的作息、减少咖啡因和酒精的摄入、管理压力和焦虑，都有助于减少心悸的发生。