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痛风可以吃腊肉吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者在饮食上需要特别注意,通常不建议食用高嘌呤食物。腊肉作为一种加工肉类,其嘌呤含量相对较高,因此一般不建议痛风患者食用。

腊肉在制作过程中会加入较多的盐分,这会增加体内尿酸的生成,从而可能加重痛风症状。此外,腊肉中的脂肪含量也较高,过多的脂肪摄入可能会影响尿酸的排泄。例如,阿司匹林、别嘌醇和苯溴马隆是痛风患者常用的药物,它们可以帮助降低血尿酸水平或缓解痛风症状,但应在医生指导下使用,以避免不良反应。

痛风患者在选择食物时,应优先考虑低嘌呤、低脂肪的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物。同时,保持适量的水分摄入,有助于促进尿酸排泄,减轻痛风症状。

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