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尿酸高可以吃鸡腿吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用鸡腿,但需注意烹饪方式和摄入量。鸡腿作为一种富含蛋白质的肉类,其嘌呤含量相对较低,适量食用对尿酸水平的影响较小。然而,烹饪鸡腿时应避免使用高嘌呤的调料,如海鲜酱、肉汤等,以免增加嘌呤的摄入。

在控制尿酸的过程中,除了鸡腿,患者还可以选择其他低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物。例如,芹菜、菠菜和樱桃都是不错的选择。同时,应避免摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜和酒精饮料。在使用降尿酸药物时,如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他,应在医生指导下进行,以确保用药安全。

总之,尿酸高患者应均衡饮食,适量摄入低嘌呤食物,并在医生指导下合理用药,以维持健康的尿酸水平。

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