灌肤通常有清洁皮肤、促进血液循环、改善皮肤问题等好处，但也可能带来皮肤敏感、损伤等风险。
1.清洁皮肤：灌肤通过温和的按摩和冲洗，有助于去除皮肤表面的污垢和死皮细胞，使皮肤更加清洁。
2.促进血液循环：灌肤过程中的按摩动作可以刺激皮肤下的血管，增加血液循环，有助于皮肤健康。
3.改善皮肤问题：对于某些皮肤问题，如痤疮、色斑等，灌肤可能有助于改善，因为它可以帮助清除堵塞毛孔的物质。
灌肤虽有诸多好处，但并非适合所有人。敏感肌肤或有皮肤炎症的人应谨慎进行。日常护理中，建议根据个人肤质选择合适的灌肤产品和方法。若灌肤后出现不适，应及时停止并咨询专业医生。