高血糖患者选择茶类饮品时，通常可以考虑以下几种：
1.绿茶：绿茶未经发酵，保留了较多的茶多酚，这些成分具有抗氧化作用，可能有助于改善胰岛素抵抗，对控制血糖有一定的积极作用。
2.乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，其中的茶多酚和儿茶素含量较高，研究表明，乌龙茶可以帮助降低餐后血糖，对高血糖患者较为适宜。
3.黑茶：黑茶经过完全发酵，含有的茶多酚和儿茶素虽然不如绿茶和乌龙茶丰富，但其发酵过程中产生的其他有益成分，如茶黄素，也可能对血糖控制有益。
对于高血糖患者而言，日常饮食管理非常重要。除了适量饮用上述茶类，还应注意控制糖分摄入，保持均衡饮食。同时，定期监测血糖水平，必要时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。