头发秃通常可以通过以下几种方法来应对，一般需根据具体情况进行选择。头发秃的症状可能是遗传、压力、营养不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，减少精神压力，有助于头发健康。同时，均衡饮食，增加富含蛋白质、铁、锌、维生素E等对头发有益的食物摄入，如坚果、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。
2.物理治疗
可以尝试使用生发产品，如含有米诺地尔的外用溶液，这种药物可以刺激毛囊，促进头发生长。此外，避免使用高温烫发工具，减少化学染发，这些操作都可能损伤头发。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来治疗脱发。例如，非那雄胺、生发素和环丙孕酮等药物，它们可以调节体内的激素水平，减缓脱发速度。需要注意的是，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用。
对于头发秃的问题，建议首先调整生活方式，保持健康的饮食和作息。如果情况没有改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。