柠檬片泡水是一种常见的饮品，具有提神醒脑、促进消化、增强免疫力、美白肌肤以及补充维生素C等功效和作用。
1.提神醒脑柠檬片泡水含有的柠檬酸和香气成分能够刺激大脑，帮助人们保持清醒，提高工作效率。
2.促进消化柠檬中的酸性物质能够刺激胃酸分泌，帮助消化，对于消化不良有一定的缓解作用。
3.增强免疫力柠檬富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于增强身体对疾病的抵抗力。
4.美白肌肤柠檬中的维生素C具有抗氧化作用，能够减少黑色素的生成，有助于肌肤美白。
5.补充维生素C柠檬是维生素C的丰富来源，泡水饮用可以方便地补充日常所需的维生素C。
在日常生活中，适量饮用柠檬片泡水对健康有益，但应注意不要过量，以免刺激胃部。同时，对于胃酸过多或者胃溃疡的人群，应适量饮用或避免饮用。