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结石患者可以喝咖啡吗

朱湘南 普外科 主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

结石患者一般可以适量饮用咖啡。咖啡中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统,帮助提神醒脑,对于部分结石患者来说,适量饮用咖啡可能有助于改善疲劳感。然而,咖啡中的草酸含量较高,过量饮用可能会增加某些类型结石的风险,如草酸钙结石。

饮用咖啡时,结石患者应注意以下几点:首先,应控制咖啡的摄入量,避免过量;其次,选择低草酸或去咖啡因的咖啡品种,如阿拉比卡咖啡豆制成的咖啡,可以减少草酸的摄入;此外,饮用咖啡时最好避免添加过多的糖和奶精,以减少额外的热量和草酸的摄入。例如,可以选择饮用速溶咖啡、浓缩咖啡或美式咖啡,这些咖啡的草酸含量相对较低。同时,应定期进行尿液检查,监测结石状况,并在医生指导下调整饮食和生活习惯。

总之,结石患者在医生的建议下,可以适量饮用咖啡,但应注意控制摄入量,并选择低草酸的咖啡品种,同时配合健康的生活方式和饮食习惯。

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