莓茶通常具有抗氧化、抗炎和促进心血管健康等益处。然而，它也可能带来一些副作用。
1.消化不适：部分人在饮用莓茶后可能会感到胃部不适，如胃痛或恶心。这是由于莓茶中含有的某些化合物可能刺激胃黏膜。
2.过敏反应：对莓茶成分敏感的人可能会出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难或肿胀。这需要及时就医，避免严重过敏反应的发生。
3.药物相互作用：莓茶可能与某些药物发生相互作用，影响药物的效果或增加副作用的风险。因此，正在服用药物的人在饮用莓茶前应咨询医生。
虽然莓茶对健康有诸多益处，但应注意个人体质差异和潜在的副作用。如果出现不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。同时，对于药物使用者，饮用前应进行专业咨询，以确保安全。