手指发紫通常可能是血液循环不畅、血管痉挛或疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或受寒，可能导致手指血液循环不畅，出现发紫现象。改善方法包括适当活动手指、按摩和保暖。
2.血管痉挛：情绪紧张、压力过大或某些药物副作用可能导致血管痉挛，进而使手指发紫。缓解血管痉挛可使用钙通道阻滞剂如硝苯地平、地尔硫卓或非洛地平等药物，应在医生指导下使用。
3.疾病：某些疾病如雷诺病、心脏病或某些血液疾病也可能导致手指发紫。治疗需针对具体疾病，如雷诺病可使用血管扩张剂如伊洛前列素、前列地尔或硝酸甘油等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺氧等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持良好心态，并定期体检。如症状持续，应及时就医。