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牛奶过期还能喝吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

牛奶过期后一般不建议饮用。因为过期牛奶可能已经变质,含有有害细菌,饮用后可能导致肠胃不适或食物中毒。

过期牛奶可能含有大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌,还可能产生黄曲霉毒素等有毒物质。常见的致病菌包括大肠杆菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌。此外,过期牛奶中的乳糖可能被分解成乳酸,导致牛奶变酸,口感和营养价值都大打折扣。因此,过期牛奶不宜饮用。

如果不小心喝了过期牛奶,应密切观察身体反应,一旦出现腹痛、腹泻等症状,应及时就医。同时,要注意牛奶的保存条件,避免高温、阳光直射,最好放在冰箱中冷藏。

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