哺乳期可以适量喝豆浆。豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白饮料，含有多种维生素和矿物质，对哺乳期的母亲和婴儿都有一定的营养价值。然而，由于豆浆中含有植物雌激素，过量摄入可能会影响母乳的分泌。
在哺乳期，母亲的饮食应均衡，适量摄入各种营养。豆浆中的蛋白质、钙和维生素B群对母亲和婴儿都有益。但是，需要注意的是，某些药物可能会通过母乳传给婴儿，如某些抗生素、抗抑郁药和镇痛药等。因此，在哺乳期服用任何药物之前，都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。
总之，哺乳期的母亲可以适量喝豆浆，但应注意不要过量，并在需要服用药物时咨询医生的意见。