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鳕鱼是发物吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

鳕鱼通常不被认为是发物。发物通常指的是那些容易诱发或加重某些疾病的食物,如海鲜、辛辣食物等。鳕鱼作为一种深海鱼类,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对大多数人来说是营养丰富且易于消化的。

鳕鱼的营养成分有助于降低心血管疾病的风险,并且对于儿童和老年人来说,是补充优质蛋白质的良好来源。然而,对于某些特定体质或患有特定疾病的人来说,如对海鲜过敏的人群,食用鳕鱼可能会引起不适。此外,一些药物如抗凝药、抗血小板药物等,可能与某些食物相互作用,影响药效或增加出血风险,因此在服用这些药物时应咨询医生,了解是否需要避免食用特定食物。

在食用鳕鱼时,应注意个人体质和健康状况,必要时在医生指导下进行。对于有特殊饮食需求或健康问题的人群,建议在食用前咨询专业医疗人员的意见。

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