通常，吃了海鲜后喝茶是可以的，但需要适量。海鲜富含蛋白质和微量元素，而茶叶含有茶多酚和咖啡因，两者结合可能影响人体对某些营养成分的吸收。
在享受海鲜大餐后，适量饮用茶水可以帮助消化，但过量饮茶可能会与海鲜中的铁元素结合，形成不易吸收的物质，影响铁的吸收。此外，某些人对海鲜和茶的组合可能会有过敏反应，如腹泻、皮疹等。因此，建议在食用海鲜后，如果选择喝茶，应选择淡茶，并注意个人体质反应。例如，可以选择绿茶、乌龙茶或普洱茶，这些茶类通常较为温和，适合大多数人饮用。
总之，吃了海鲜后适量喝茶是可以的，但应注意个人体质和茶的种类，避免过量饮用，以免影响健康。如果有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生。