大众养生网

吃海鲜后能喝茶吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃海鲜后喝茶一般不建议。海鲜中含有较多的蛋白质和钙,而茶叶中的鞣酸可能与这些成分结合,形成不易消化的沉淀物,影响消化吸收。

海鲜和茶叶同食可能引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。此外,茶叶中的咖啡因还可能加重海鲜中的嘌呤代谢,增加痛风的风险。在服用某些药物时,如抗凝血药华法林钠、抗生素四环素、降糖药二甲双胍等,也应避免与茶叶同服,以免影响药效或产生不良反应。

建议吃海鲜后至少间隔2小时再喝茶,以减少不良反应的风险。同时,适量饮茶,避免过量摄入咖啡因。如有疑问,应咨询医生或药师,遵医嘱合理饮食和用药。

推荐文章

推荐问答