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吃甲鱼上火吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

吃甲鱼通常不会引起上火。甲鱼性味甘平,具有滋阴补肾、益气养血的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群食用。然而,每个人的体质不同,对食物的反应也有所差异,部分人可能因为个体差异而出现上火的症状。

甲鱼的滋补作用较强,对于体质偏热或容易上火的人来说,过量食用可能会导致口干舌燥、喉咙痛等上火症状。在食用甲鱼时,可以搭配一些清热去火的食物,如绿豆、冬瓜等,以平衡食物的性质。此外,对于有特殊体质或疾病的人群,如高血压、糖尿病患者,在食用甲鱼前应咨询医生的意见,避免不适宜的食物搭配或过量食用。例如,甲鱼与黄芪、枸杞子、党参等中药材搭配炖煮,可以增强其滋补效果,但应在医生指导下使用。

总之,适量食用甲鱼一般不会上火,但应注意个人体质和食物搭配,必要时应遵循医生的建议。

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