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感冒不可以喝牛奶吗

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时一般不建议喝牛奶。因为牛奶中含有的蛋白质和脂肪可能会加重消化系统的负担,影响感冒期间的身体恢复。此外,牛奶可能使痰液变稠,不利于痰液的排出。

在感冒期间,应选择容易消化、营养丰富的食物。例如,可以选择稀饭、蔬菜汤、水果等。如果需要服用药物,应在医生指导下使用,如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿莫西林等,这些药物可以帮助缓解感冒症状和治疗感染。但要注意,药物的使用应根据个人情况和医生的建议,避免自行用药可能带来的风险。

总之,感冒期间应注意饮食和药物的选择,以促进身体的恢复。

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