感冒时一般不建议食用牛肉，因为牛肉属于温热性质的食物，可能加重感冒症状。牛肉中的蛋白质和脂肪较高，消化过程中会消耗体内较多的能量，不利于身体恢复。
在感冒期间，应选择易消化、营养丰富的食物，如粥、蔬菜汤等。如果需要药物治疗，可在医生指导下使用感冒药，如复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等。这些药物可以缓解感冒症状，但需注意用药剂量和时间，避免过量或长期使用。
感冒期间应多休息，保持室内空气流通，适当补充水分和维生素，有助于身体恢复。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重感冒症状。