通常，一天拉四次大便可能被认为超出了正常的排便频率。正常情况下，大多数人每天排便一次或每隔一天排便一次，但个体差异较大，有些人可能一天排便多次，只要大便形状和颜色正常，且无其他不适症状，通常不需要过分担忧。
排便次数的增加可能与多种因素有关，包括饮食改变、压力、肠道感染或某些药物的副作用。例如，某些抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素或氟喹诺酮类药物，可能会导致肠道菌群失调，从而引起腹泻。此外，一些泻药如硫酸镁、乳果糖口服溶液或番泻叶，也可能导致排便次数增多。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并注意观察身体反应。
如果排便次数的增加伴随有腹痛、发热、体重下降或其他不适症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于维持肠道健康。