咳嗽时，饮食选择应谨慎，通常应避免食用辛辣食物、油腻食物和过冷食物。这些食物可能刺激喉咙，加重咳嗽症状。
1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等，会刺激呼吸道，增加痰液分泌，使咳嗽更加剧烈。
2.油腻食物：油腻食物如炸鸡、薯条等，不易消化，可能加重肠胃负担，影响身体对咳嗽的恢复。
3.过冷食物：过冷食物如冰淇淋、冷饮等，会刺激喉咙，导致咳嗽症状加剧。
在咳嗽期间，建议选择温和、易消化的食物，如粥、蒸蛋等。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。