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与咖喱相克的食物有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

咖喱作为一种常见的调味品,通常与多种食物搭配食用。然而,有些食物与咖喱相克,可能会影响口感或健康。一般而言,与咖喱相克的食物包括:

1.乳制品:牛奶、酸奶等乳制品含有较多的蛋白质和脂肪,与咖喱中的香料和辣椒混合后,可能会产生不悦的口感,影响咖喱的风味。

2.绿叶蔬菜:如菠菜、油菜等,这些蔬菜含有草酸,与咖喱中的金属离子结合后,可能会影响人体对某些矿物质的吸收。

3.某些海鲜:部分海鲜如虾、蟹等,与咖喱中的香料和辣椒混合后,可能会产生过敏反应,尤其是对于海鲜过敏的人群。

在日常饮食中,应尽量避免将上述食物与咖喱同时食用,以免影响口感和健康。如果对某些食物有过敏史,应更加注意避免与咖喱搭配。如有不适,应及时就医,并咨询专业医生的意见。

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