慢性损伤通常指的是身体组织或器官长期受到持续或反复的轻微伤害，这种伤害可能不会立即引起症状，但随着时间的推移，可能导致功能障碍或结构性改变。这类损伤可能由多种因素引起，包括过度使用、不良姿势、重复性动作、慢性炎症或长期暴露于有害环境等。
慢性损伤的常见例子包括肌腱炎、关节炎和神经病变。肌腱炎通常发生在长时间或过度使用肌腱的情况下，如长时间打字或举重。关节炎则可能由于关节长期磨损或炎症反应而发展，常见于老年人或有关节损伤史的人群。神经病变可能是长期压迫或损伤神经，如长时间不良姿势导致的坐骨神经痛。不常见的慢性损伤可能包括由于长期暴露于有毒化学物质或辐射导致的组织损伤。
对于慢性损伤，日常建议包括适当休息、避免过度使用受伤部位、保持健康的生活方式和定期进行体检。一旦发现慢性损伤的迹象，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，避免自行盲目用药，以免加重病情或引发其他健康问题。