新陈代谢是生物体内进行的一系列化学反应，它们共同维持生命活动。通常，新陈代谢包括合成代谢和分解代谢两个过程。
合成代谢涉及将小分子如葡萄糖、氨基酸等合成为更复杂的大分子，如蛋白质、脂肪和核酸。分解代谢则是将大分子分解为小分子，释放能量供身体使用。这些过程在细胞内持续进行，确保细胞能够获取必要的能量和构建块，同时去除废物和不需要的物质。新陈代谢的速率可以受到多种因素的影响，包括年龄、性别、身体活动水平、饮食和遗传因素。
为了维持健康的新陈代谢，建议保持均衡的饮食，适量运动，以及充足的休息。如果出现代谢相关的问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格按照医嘱，不要自行增减剂量或更换药物。