乳酸代谢通常指的是体内乳酸的生成、转化和利用的过程。乳酸是糖酵解过程中的一种代谢产物，当氧气供应不足时，肌肉细胞会通过糖酵解产生能量，同时产生乳酸。乳酸在体内可以被进一步转化为葡萄糖，也可以在肝脏中被代谢为能量。
乳酸代谢的异常可能与多种因素有关，常见的包括长时间高强度运动导致的肌肉疲劳、缺氧状况下的无氧代谢增加等。较为罕见的情况可能涉及到遗传性疾病，如乳酸酸中毒，这种情况下，乳酸的生成和清除失衡，导致血液中乳酸浓度升高，可能引发严重的代谢紊乱。
对于乳酸代谢相关疾病，日常建议保持适度运动，避免长时间高强度活动，以减少乳酸的过度积累。在出现相关症状时，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免影响正常的代谢平衡。